omlet z płatkami owsianymi i truskawkami

Bo zdrowe śniadanie na "dzień dobry" to podstawa !
"Śniadanie powinno być książęce, obiad królewski, a kolacja żebracza".

Składniki:

- 2 jajka ( dwa białka i jedno żółtko)

- 3 łyżki płatków owsianych

- 1 łyżka otrębów

- odrobina cynamonu

- łyżeczka miodu 

- pokrojone truskawki (można zastąpić innymi świeżymi owocami)

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, omlet smażymy na jednej łyżeczce oleju lub oliwy z oliwek.

Podajemy z plastrem chudego twarogu. 

Smacznego!

P.B