Głównie dla Pań sałatka z owocami, delikatną ricottą i ten sos...malinowy...
Składniki:-melon
-kiwi
-banan
-ananas
-pomarańcza
-kilka łyżeczek ricotty
-maliny
Wszystkie owoce kroimy na kwadraciki.Dodajemy 5 łyżeczek ricotty.
Maliny (jesli mrożone rozmrażamy) i blenderujemy.
Obiad gotowy. A jaki sycący!!
Może na obiad nie, ale jako przekąska to jak najbardziej :D Zrobię jutro, bo troszkę deficyt owoców u mnie, a te wszystkie kolory tak pięknie wyglądają!
OdpowiedzUsuńPo takiej porcji owoców gwarantuje nasycenie na pół dnia..
OdpowiedzUsuń